第3号（2020年2月14日号）

あいサポーターって？

さまざまな障害しょうがいの特性とくせいを理解りかいし、障害しょうがいのある人ひとが困こまっているときに必要ひつような配慮はいりょができる人ひと、また、あいサポート運動うんどうを周囲しゅういに周知しゅうちしていく人ひとが「あいサポーター」です。

地域ちいきで研修会けんしゅうかいが開催かいさいされており、参加さんかすると、サポーターバッジをもらうことができます。そのバッジをつけることで、理解りかいしたいという思おもいを知しらせることができます。

障害しょうがいを知しり、共ともに生いきるまず、知しることからはじめましょう
私わたしたちは街中まちなかで赤あかちゃんが泣ないていても何なんの疑問ぎもんも感かんじません。
泣なくことは赤あかちゃんの自然しぜんな姿すがたであり、それが普通ふつうのことと知しって
いるからです。ところが、障害しょうがいのある方かたの行動こうどうについて、どうして、
そのような行動こうどうをするのだろうと、不思議ふしぎに思おもってしまうことがありませんか。
不思議ふしぎに思おもえることも、その人ひとにとってはごく普通ふつうのことであり、
特別とくべつなことではありません。
障害しょうがいのことや、障害しょうがいのある方かたの行動こうどうを「知しらない」から
不思議ふしぎに思おもえてしまうのです。

様々さまざまな障害しょうがいの特性とくせいや、障害しょうがいのある方かたへの配慮はいりょを
正ただしく理解りかいすることがあたたかい地域社会ちいきしゃかいを築きずき、
「一緒いっしょにくらす」ことへの第一歩だいいっぽになるのです。
あいサポート運動について県ホームページより一部抜粋

ささえるマーク①

ヘルプマーク

義足ぎそくや人工関節じんこうかんせつを使用しようしている方かた、内部障害ないぶしょうがいや難病なんびょうの方かた、または、妊娠初期にんしんしょきの方かたなど、援助えんじょや配慮はいりょを必要ひつようとしていることが外見がいけんからは分わからない方かたがいます。そうした方々かたがたが、周囲しゅういの方かたに配慮はいりょを必要ひつようとしていることを知しらせることで、援助えんじょが得えやすくなるよう作成さくせいしたマークです。※1

最近さいきんは、目めにすることも多おおくなりました。その分ぶん、いろんな意見いけんも聞きかれます。援助えんじょしたい人ひとがつける緑色みどりいろの「逆ぎゃくヘルプマーク」やヘルプマークのグッズなど、さまざまな拡ひろがりを見みせています。

※1 東京都福祉保健局より

ささえるマーク②

手話しゅわ・筆談ひつだんマーク

①手話しゅわマーク・国外こくがいへの普及ふきゅうも考かんがえ、５本指ほんゆびで「手話しゅわ」を表あらわす形かたちを採用さいようし、
輪わっかで手ての動うごきを表現ひょうげんしています。※2

②筆談ひつだんマーク・相互そうごに紙かみに書かくことによるコミュニケーションを表現ひょうげんしています。※2

今回紹介こんかいしょうかいしたのは、一般財団法人全日本いっぱんしゃだんほうじんぜんにほんろうあ連盟れんめいという聴覚障害者ちょうかくしょうがいしゃの当事者団体とうじしゃだんたいが策定さくていしたものです。他ほかにも手話しゅわマークや筆談ひつだんマークはいくつかあります。サポートを準備じゅんびしていても、分わかりにくく、気付きづいてもらえていないと、活用かつようされず残念ざんねんです。こうしたマークが広ひろまっていくようにしたいものです。

※2 一般財団法人全日本ろうあ連盟より

ささえるマーク③

障害者雇用支援しょうがいしゃこようしえんマーク

障害者しょうがいしゃの社会しゃかいへの参加さんかを理念りねんに、障害者雇用しょうがいしゃこようを促進そくしんしている企業きぎょう。障害者雇用しょうがいしゃこようを促進そくしんしたいという思おもいを持もってみえる企業きぎょうは少すくなくありません。そういった企業きぎょうがどこにあるのか、障害者しょうがいしゃで就労しゅうろうを希望きぼうする方々かたがたに少すこしでもわかりやすくなれば、障害者しょうがいしゃの就労しゅうろうを取とり巻まく環境かんきょうもより整備せいびされるのではないかと考かんがえます。障害者雇用支援しょうがいしゃこようしえんマークが企業側きぎょうがわと障害者しょうがいしゃの橋渡はしわたしになればと考かんがえております。協力きょうりょくのほど、宜よろしくお願ねがいします。※3

※3 公益財団法人ソーシャルサービス協会より

はたらくを応援おうえんするツール紹介しょうかい

生活せいかつリズム確立かくりつアプリ

働はたらくことはもちろん大変たいへんなことですが、そもそも日々ひびの生活せいかつ、生いきることは大変たいへんなことです。あれもやりたい、こんな風ふうになりたいと思おもっているはずなのに、気付きづけばできずに日々ひびが過すぎてしまっている、なんてことはありませんか？

最近さいきんは、生活習慣せいかつしゅうかんを見直みなおすのを手伝てつだってくれる携帯けいたい（スマートフォン）のアプリも増ふえてきました。誰だれか助たすけになってくれる人ひとを見みつけることも大切たいせつですが、自分じぶんで把握はあくできるツールを見みつけることも有効ゆうこうかもしれません。

自分じぶんルール

開発者：soroban

目標管理もくひょうかんり、目標達成もくひょうたっせいと習慣化しゅうかんか
(勉強べんきょう、夢ゆめを叶かなえる、お手伝てつだい管理かんり、ダイエットにも)

自分じぶんルールは目標管理もくひょうかんり、目標達成もくひょうたっせいと習慣化しゅうかんかのためのアプリ。小ちいさな目標もくひょうを毎日まいにち少すこしずつクリアしていくことで大おおきな目標もくひょうの達成たっせいを目指めざします。

自分ルール: 目標管理,目標達成と習慣化(勉強, 夢を叶える,お手伝い管理, ダイエットにも)

Naoki Oguchi無料posted withアプリーチ

睡眠日誌すいみんにっし

開発者：NECソリューションイノベータ株式会社

睡眠日誌すいみんにっしを書かいて、
あなたの睡眠習慣すいみんしゅうかんを改善かいぜんしよう！

「睡眠日誌すいみんにっし」は、不眠治療法ふみんちりょうほうとして注目ちゅうもくされる認知行動療法にんちこうどうりょうほう (CBT-I) にもとづき、あなたのよりよい睡眠習慣すいみんしゅうかん探さがしをお手伝てつだいします。不眠治療ふみんちりょうの専門家せんもんかの指導しどう、協力きょうりょくのもと、睡眠すいみんの正ただしい知識ちしきを身みにつけながら、日々ひびの睡眠すいみんの状況じょうきょうを記録きろくし、振ふり返かえるための3つのサポート機能きのうに絞しぼってご提供ていきょうすることで、誰だれでも取とり組くめる使つかい勝手かっての良よさを実現じつげんしています。