第7号（2021年2月15日号）

息抜いきぬきのススメ

昨年さくねんから大おおきな変化へんかの中なかにあり、生活せいかつそのものに大おおきな波なみがあって落おち着つかないという方かたも少すくなくないかもしれません。令和三年最初れんわさんねんさいしょのわわわでは、息抜いきぬきのススメを特集とくしゅうしてみようと思おもいます。最近さいきん、息抜いきぬきしてますか？

息抜いきぬきに趣味しゅみの時間じかんを持もつという方かたもいるかもしれません。論語ろんごに「これを知しる者ものはこれを好このむ者ものに如しかず。これを好このむ者ものはこれを楽たのしむ者ものに如しかず。」（＝知識ちしきがあっても、それを好すきな者ものには敵かなわないし、どんなに好すきでもそれを楽たのしむ者ものには敵かなわない）という言葉ことばがありますが、趣味しゅみを探さがす時ときに、何なにか聞きこえの良よいものを選えらぶ必要ひつようはありません。自分じぶんにとって心地好ここちよいものこそ、趣味しゅみであり、息抜いきぬきになり得えます。

とはいえ、今いまは外そとへ出でよう！と積極的せっきょくてきに活動かつどうしにくい状況じょうきょうがじんわり続つづいています。今回こんかいは、インドアあるいは自宅周辺じたくしゅうへんで完結かんけつする息抜いきぬきの例れいをいくつかご紹介しょうかいすることにしました。

次々紹介つぎつぎしょうかいされているものに挑戦ちょうせんしていくのも良よいのですが、まずは、自分自身じぶんじしんと相談そうだん、自分じぶんがご機嫌きげんになる方法ほうほうをリストアップしてみるというのもオススメです。

【息抜いきぬきのススメ①】Googleぐーぐるレンズ×さんぽ

「Googleぐーぐるレンズ」という機能きのうを使つかったことありますか？

カメラに写うつったものを調しらべることができるスマホアプリ。コロナ禍かで散歩さんぽを始はじめた方かたも多おおいと聞ききますが、散歩中さんぽちゅう、名なも知しらぬ植物しょくぶつって見みかけますよね。この機能きのうを使つかうと植物しょくぶつの名前なまえを教おしえてくれます。植物しょくぶつだけでなく、動物どうぶつや建物たてものの情報じょうほうにも対応たいおうします。

他ほかにも「PictureThisぴくちゃーでぃす：撮とったら、判わかる-一秒植物図鑑びょうしょくぶつずかん」というアプリなど植物しょくぶつに特化とっかしたものもあります。

地域ちいきによってマンホールが違ちがったり、地図ちずを見みながら散策さんさくなど自分じぶんなりの楽たのしみ方かたを見みつけるのは楽たのしいですね。ウォーキングと散歩さんぽの違ちがいは楽たのしみ方かたにあり、です。

Googleぐーぐるレンズ

まったく新あたらしい方法ほうほうで、身みの回まわりにあるものを調しらべることができます。
https://lens.google.com/intl/ja/

PictureThisぴくちゃーでぃす：撮とったら、判わかる-一秒植物図鑑びょうしょくぶつずかん

植物しょくぶつの写真しゃしんを認識にんしきし、名称めいしょうや特徴とくちょうなどを詳くわしく解説かいせつしてくれる図鑑ずかんアプリ。「幸福こうふくの象徴しょうちょう」と呼よばれる植物しょくぶつとは？ちょっと変かわった雑学ざつがくも掲載けいさい。ユーザーの撮影さつえいした花はなが並ならぶSNS機能えすえぬえすきのうも。植物好しょくぶつずきには癒いややされる。
https://play.google.com/store/apps/details?id=cn.danatech.xingseus&hl=ja&gl=US

【息抜いきぬきのススメ②】舞台ぶたいづくり×自宅飯じたくめし

外食がいしょくが減へり、自宅じたくでの過すごし方かたは大おおきなテーマになってきました。夏祭なつまつりを自宅じたくでやるというのが流行はやったりもしましたね。

自宅じたくのスペースをどれだけ有効活用ゆうこうかつようできるか、ひとつの舞台ぶたいと考えてみましょう。自宅じたくの風呂ふろに洗面器せんめんきを使つかってデザートを浮うかべたらどうなるだろう。スーツ着きて、料理りょうりを次々運つぎつぎはこんだらより美味おいしく見みえるかな。カウンター作つくって、手作てづくり寿司すしを握にぎってみたらどうか。

〇〇屋やさんごっこというのも面白おもしろいですよね。小道具こどうぐや演出えんしゅつ、準備じゅんびの時ときの方ほうが楽たのしい文化祭ぶんかさいの気分きぶんは、自宅じたくでも味あじわえます。

最近さいきんは、〇〇メーカーといった食育玩具しょくいくがんぐも侮あなどれません。家いえでやれるというのが面白おもしろく、しかも食たべられるのは良よいですね。

職業情報提供しょくぎょうじょうほうていきょうサイト（日本版にほんばんO-NETおーねっと）

「ジョブ」（職業しょくぎょう、仕事しごと）、「タスク」（仕事しごとの内容ないようを細こまかく分解ぶんかいしたもの、作業さぎょう）、「スキル」（仕事しごとをするのに必要ひつような技術ぎじゅつ・技能ぎのう）等などの観点かんてんから職業情報しょくぎょうじょうほうを「見みえる化か」し、求職者等きゅしょくしゃなどの就職活動しゅうしょくかつどうや企業きぎょうの採用活動等さいようかつどうなどを支援しえんするWebうぇぶサイトです。
引用元：職業情報提供サイト（日本版O-NET）https://shigoto.mhlw.go.jp

昨年さくねん３月がつに開設かいせつされたこのサイト、見みてみた方かたはいますか？

どんな仕事しごとがあるんだろう、実際じっさいに働はたらいている方かたでも自分じぶんの関かかわった仕事以外しごといがいはなかなか知しらないものです。動画付どうがつきで職業紹介しょくぎょうしょうかいがされており、働はたらくことへのワクワクが膨ふくらむだけでなく、多おおくの人ひとが関かかわって、自分じぶんの生活せいかつがあるんだなと、しみじみ感かんじることもできます。求職中きゅうしょくちゅうの方かたはもちろん多おおくの方かたにチェックしてもらいたいサイトです。

【今年ことし３月がつ１日にちから障害者しょうがいしゃの法定雇用率ほうていこようりつが引ひき上あげになります】

法定雇用率ほうていこようりつとは、障害しょうがいのある方かたにも平等びょうどうに雇用こようの機会きかいが与あたえられるように整備せいびされている制度せいどです。常用労働者じょうようろうどうしゃ（普段働ふだんはたらいている人数にんずう）のうち定さだめられた割合わりあいの障害しょうがいのある方かたを雇用こようする義務ぎむを課かすというものです。

従業員じゅうぎょういんが一定数以上っていすういじょうの規模きぼの事業主じぎょうぬしは、従業員じゅうぎょういんに占しめる身体障害者しんたいしょうがいしゃ・知的障害者ちてきしょうがいしゃ・精神障害者せいしんしょうがいしゃの割合わりあいを「法定雇用率ほうていこようりつ」以上いじょうにする義務ぎむがあります。
（※障害者雇用促進法43条第1項）

今いまは、民間企業みんかんきぎょうにおいて2.2%（45.5人にんに1名以上めいいじょう）ですが、来月らいげつより2.3%（43.5人にんに1名以上めいいじょう）に引ひき上あげられます。ここでいう障害しょうがいのある方かたとは障害者手帳しょうがいしゃてちょうを所有しょゆうしている方かたが対象たいしょうです。フルタイム勤務きんむの方かたは一名いちめいと数かぞえますが、パートタイム勤務きんむの方かたは原則げんそく0.5人にんと数かぞえます。

法定雇用率ほうていこようりつは、あくまで働はたらくチャンスを増ふやすための仕組しくみです。日本にほんは、少子高齢化社会しょうしこうれいかしゃかいの波なみの中なかで労働者人口ろうどうしゃじんこうの減少げんしょうが問題もんだいになっています。働はたらくチャンスをつかみ、能力のうりょくを発揮はっきすることは、権利けんりを取とり戻もどす一ひとつの方法ほうほうです。